Localisation : Oignies : Pas-de-Calais (62) : Hauts-de-France
Distances : 10 km · 23 km · 46 km · 70 km · 115 km + formats relais
Prochaine édition : 8-9 mai 2026 (11e édition)
Niveau : Tous niveaux selon la distance
Note globale : 8,5/10
Mon avis sur le Trail des Pyramides Noires
Le Trail des Pyramides Noires est une des rares courses en France à te faire courir sur un patrimoine classé UNESCO. Le Bassin Minier Nord–Pas-de-Calais a obtenu cette reconnaissance en 2012 : et sur le parcours, tu le comprends. Ces terrils noirs qui surgissent de la plaine, ces silhouettes géantes construites par des décennies d’extraction, ce ne sont pas de simples « collines artificielles ». C’est un paysage à part entière, chargé d’histoire, que la course restitue mieux qu’un musée.
Ce qui me plaît vraiment : Le concept est solide et cohérent. L’organisateur, la Mission Bassin Minier, crée un événement culturel et sportif. Les Sessions OFF d’entraînement gratuites, la dimension solidaire, le finisher en bois, la bouteille de bière locale en récompense : tout ça dit quelque chose sur l’identité de l’événement.
Ce qui mérite d’être mentionné : Le dénivelé reste modeste comparé aux courses alpines. Le D+ de 540m sur 46km est trompeur : les enchaînements de terrils créent une fatigue musculaire spécifique que les coureurs habitués aux trails montagnards ne s’attendent pas.
Mon verdict : Une course à l’identité forte, portée par un territoire qui a su transformer son héritage industriel en force. Recommandée à tous les niveaux : le 23km est parfait pour découvrir, le 70km est un beau défi pour un trail régional.
Le parcours
Le Trail des Pyramides Noires se court dans le Bassin Minier du Pas-de-Calais, entre Oignies, Lens, Liévin et les communes environnantes. Le terrain alterne entre montées et descentes de terrils (chemins de terre, zones herbeuses), chemins en fond de vallée (sections roulantes) et quelques passages urbains.
| Format | Distance | D+ | Départ | Heure |
|---|---|---|---|---|
| Trail des Galibots | 1,5 km | n/a | Oignies | n/a |
| 10 km | 10 km | +180 m | Oignies | 16h00 |
| 23 km Trail | 23 km | +270 m | n/a | 10h30 |
| 23 km Rando | 23 km | +270 m | n/a | 11h00 |
| 46 km | 46 km | +540 m | Liévin | 9h00 |
| 70 km | 70 km | +980 m | n/a | 7h00 |
| 115 km | 115 km | +1 890 m | n/a | 23h00 (veille) |
Le 46 km traverse 9 terrils. C’est le format le plus représentatif de l’identité de la course : assez long pour ressentir la fatigue cumulée des terrils, assez court pour rester accessible à un trailer intermédiaire.
Informations pratiques
Dates : 8-9 mai 2026 (11e édition)
Lieu d’arrivée : Site 9-9bis, Oignies (62590)
Organisateur : Mission Bassin Minier Nord–Pas-de-Calais
Contact : tpn@missionbassinminier.org · +33 3 21 08 72 72
Timing : ADEOCHRONO : suivi GPS live disponible
Services inclus : Médaille finisher en bois · Bouteille de bière 75cl · Affiche finisher personnalisée · Boisson d’arrivée · Parking gratuit · Douches sur le site · Support médical
Inscriptions
Site officiel : trail-des-pyramides-noires.adeorun.com
| Format | Tarif 1 | Tarif 2 |
|---|---|---|
| 46 km | 40 € (225 premiers) | 45 € |
| 115 km | 95 € | n/a |
| Relais 46km (2) | 50 € | n/a |
| Relais 70km (3) | 75 € | n/a |
| Relais 115km (5) | 125 € | n/a |
⚠️ Le 46km 2026 était complet (428/428). Surveille l’ouverture des inscriptions 2027 dès l’automne 2026 : les places partent vite.
Préparation recommandée
Pour le 23 km (D+ 270m)
Niveau requis : avoir déjà couru des 10-15km sur chemin. Volume hebdomadaire : 40-50 km/semaine dans les 6 semaines avant. Sortie clé : une sortie de 2h30 à 3h sur terrain varié. Particularité : travailler les enchaînements montée/descente (côtes courtes et raides).
Pour le 46 km (D+ 540m)
Niveau requis : avoir couru plusieurs 30km+ avant la course. Volume hebdomadaire : 60-70 km/semaine en pic. Sortie clé : une sortie de 4h30-5h en fin de préparation. Particularité : endurance musculaire en descente (cuisses et quadriceps), gestion de l’effort sur terrain meuble.
Pour le 70 km (D+ 980m)
Niveau requis : trailer confirmé, 50km+ déjà au compteur. Volume hebdomadaire : 70-90 km/semaine. Particularité : gérer la fatigue nocturne si tu enchaînes sur une longue journée.
Pour le 115 km (D+ 1 890m)
Niveau ultra requis : expérience 80km+ nécessaire. Départ nocturne vendredi soir : prépare la gestion du sommeil. Durée estimée pour finisher médian : 18-22h.
Infos logistiques
En train : Gare de Lens ou Hénin-Beaumont (TER depuis Lille en 30-40 min).
En voiture : A1 ou A21, sortie Lens / Hénin-Beaumont. Parking gratuit sur le site.
Navette : Navette gratuite depuis le village arrivée vers les départs délocalisés.
Hébergement : Lens est la ville la plus proche avec une offre hôtelière correcte.
FAQ
Le Trail des Pyramides Noires est-il ouvert aux débutants ?
Oui. Le 10km et le 23km sont accessibles à des coureurs ayant une pratique régulière de la course à pied. Le 10km est parfait comme première expérience trail.
Les terrils, c’est vraiment difficile à courir ?
La montée est physique (pentes à 30-45%). La descente demande du contrôle par temps humide. Mais ce n’est pas de la haute montagne : un trailer intermédiaire s’y retrouve sans problème sur le 46km.
Y a-t-il un suivi GPS en live ?
Oui, le suivi GPS live est disponible via Follow My Sport avec une fan zone dédiée.
Qu’est-ce que le Trail des Galibots ?
C’est la course enfants (1,5km), ouverte aux 6-12 ans. Un « galibot » était le terme désignant les jeunes mineurs apprentis dans le bassin minier.
Tableau récapitulatif
| Critère | Info |
|---|---|
| Distances | 10 / 23 / 46 / 70 / 115 km |
| D+ max | 1 890 m (115 km) |
| Date 2026 | 8-9 mai 2026 |
| Lieu | Oignies (62) |
| Organisateur | Mission Bassin Minier |
| Participants (2024) | 1 700 inscrits |
| Prix 46km | 40-45 € |
| Prix 115km | 95 € |
| Site officiel | traildespyramidesnoires.com |
| Contact | tpn@missionbassinminier.org |